Pilates Ponto Norte | Blog | Página 7 de 15

Nosso Blog

Buscar

O trabalho em ambiente de escritório, ao contrário do que muitos imaginam, também traz alguns riscos para a saúde. Ficar longas horas...

Pilates Ponto Norte

21 de abr. de 20193 min de leitura

Tantos anos depois de o Pilates estar entre as atividades mais praticadas no mundo, e com adeptos que não o trocam por nada mais, ouço...

Pilates Ponto Norte

13 de abr. de 20193 min de leitura

À medida que a população idosa cresce, o interesse em manter e melhorar a qualidade de vida com atividades físicas se expande...

Pilates Ponto Norte

23 de mar. de 20193 min de leitura

Não é porque você está grávida que precisa abandonar sua rotina de treinamento. E se você ainda não faz atividade física, saiba que mesmo...

Pilates Ponto Norte

23 de mar. de 20192 min de leitura

Sempre disseram que manter boa postura é fundamental. E quase todo mundo sabe que existe uma posição adequada para dormir, caminhar,...

Pilates Ponto Norte

21 de mar. de 20194 min de leitura

Milhões de pessoas praticam Pilates em todo o mundo. Todas já descobriram as maravilhas que esse método oferece quando praticado...

Pilates Ponto Norte

17 de mar. de 20192 min de leitura