Pilates Ponto Norte20 de out. de 20163 minOssos saudáveis com PilatesSe você foi diagnosticado com osteoporose ou osteopenia, você não está sozinho. A pesquisa Brazos (The Brazilian Osteoporosis Study),...
Pilates Ponto Norte12 de out. de 20164 minPilates no tratamento da hérnia de discoEm 2018, dados do IBGE apontaram que cerca de 5,4 milhões de pessoas no Brasil têm hérnia de disco e sofrem com seus sintomas. E já que...
Pilates Ponto Norte18 de fev. de 20162 minReceita saudável para o Verão: sol, vitamina D e PilatesVocê é o tipo de pessoa que fica feliz sempre que vê o sol brilhando lá fora? Pois saiba que este é o momento perfeito para completar...
Pilates Ponto Norte20 de out. de 20142 minDia Mundial da Osteoporose alerta para o perigo da doença entre homensOs homens são o foco da campanha internacional “Ame seus ossos” (Love your bones), pelo Dia Mundial da Osteoporose, em 20 de outubro. A...
Pilates Ponto Norte2 de jun. de 20142 minPilates: mais do que posturaDurante o início do século 20, o fundador do método Pilates, Joseph Pilates, disse o seguinte sobre os movimentos que ele havia...
