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Neste espaço você vai ficar por dentro de novidades sobre o método Pilates, além de informações importantes e tirar dúvidas sobre
a prática de Pilates
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Pilates Ponto Norte
- 12 de Out de 2016
- 4 min
Pilates no tratamento da hérnia de disco
Em 2018, dados do IBGE apontaram que cerca de 5,4 milhões de pessoas no Brasil têm hérnia de disco e sofrem com seus sintomas. E já que v...
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Pilates Ponto Norte
- 18 de Fev de 2016
- 2 min
Receita saudável para o Verão: sol, vitamina D e Pilates
Você é o tipo de pessoa que fica feliz sempre que vê o sol brilhando lá fora? Pois saiba que este é o momento perfeito para completar seu...
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Pilates Ponto Norte
- 20 de Out de 2014
- 2 min
Dia Mundial da Osteoporose alerta para o perigo da doença entre homens
Os homens são o foco da campanha internacional “Ame seus ossos” (Love your bones), pelo Dia Mundial da Osteoporose, em 20 de outubro. A i...
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Pilates Ponto Norte
- 2 de Jun de 2014
- 2 min
Pilates: mais do que postura
Durante o início do século 20, o fundador do método Pilates, Joseph Pilates, disse o seguinte sobre os movimentos que ele havia projetado...
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