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Neste espaço você vai ficar por dentro de novidades sobre o método Pilates, além de informações importantes e tirar dúvidas sobre
a prática de Pilates
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Pense, respire e durma pilates. Saiba por quê.
Curiosamente o Pilates, ou como era originalmente chamado a Contrologia, foi concebido para ser um estilo de vida e não apenas uma tipo...
Pilates Ponto Norte
23 de jan. de 2015
2 min de leitura
Homens de verdade fazem Pilates?
Não há nada desqualificante em ser forte e ‘flexível’. Frequentemente vemos nas academias e na praia aquele tipo de peitorais...
Pilates Ponto Norte
8 de jan. de 2015
3 min de leitura
Com Pilates, cadeirante ganha independência na locomoção
Bruna Katharina, advogada de 35 anos, nasceu com uma deficiência que pode ser chamada de “lesão muscular de origem desconhecida”. Há dois...
Pilates Ponto Norte
15 de dez. de 2014
2 min de leitura
Dia Mundial da Osteoporose alerta para o perigo da doença entre homens
Os homens são o foco da campanha internacional “Ame seus ossos” (Love your bones), pelo Dia Mundial da Osteoporose, em 20 de outubro. A...
Pilates Ponto Norte
20 de out. de 2014
2 min de leitura
Após lesão, atleta troca arte marcial por Pilates em busca de fortalecimento
À procura de melhorar a postura e o alongamento, a estudante de direito Rebeca Pimentel decidiu, há um mês, entrar para a academia de...
Pilates Ponto Norte
25 de jun. de 2014
1 min de leitura
O papel do Pilates na prevenção de lesões em jogadores de futebol
O futebol é um dos esportes que mais exige fisicamente do atleta. Força, resistência, velocidade e agilidade, o futebol exige tudo isso,...
Pilates Ponto Norte
23 de jun. de 2014
2 min de leitura
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