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Pilates e Saúde Mental na Gravidez – Equilíbrio e serenidade durante a gestação
Incluir o Pilates na rotina de uma gestante pode contribuir para a sua saúde mental, bem-estar e a conexão com o bebê que está por vir.
Pilates Ponto Norte
20 de mar. de 2024
2 min de leitura
O potencial da Acupuntura: um novo olhar sobre a fertilidade
Acupuntura pode ajudar casais na luta contra a infertilidade, oferecendo uma solução natural para aumentar as chances de gravidez.
Pilates Ponto Norte
4 de mar. de 2024
2 min de leitura
12 pontos essenciais sobre Pilates que vão aprimorar o seu progresso
Seja você iniciante ou um praticante experiente, existem alguns aspectos fundamentais que farão você aproveitar melhor o Pilates.
Pilates Ponto Norte
28 de fev. de 2024
2 min de leitura
Saúde feminina além das expectativas: o poder da acupuntura
A Acupuntura é uma solução poderosa, capaz de atender às necessidades específicas das mulheres, indo além de tratamentos tradicionais.
Pilates Ponto Norte
27 de fev. de 2024
2 min de leitura
Alívio para suas dores de cabeça com Acupuntura
Você já se viu lutando contra dores de cabeça persistentes, buscando soluções que vão além dos medicamentos? A Acupuntura, uma prática...
Pilates Ponto Norte
26 de fev. de 2024
2 min de leitura
Pilates como tratamento efetivo para a hérnia de disco
O Método Pilates é uma ajuda efetiva no tratamento da hérnia de disco, aliviando sintomas e promovendo bem-estar físico.
Pilates Ponto Norte
14 de fev. de 2024
3 min de leitura
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