Aqui o que importa é você e o seu bem-estar.
Seu interesse é melhorar o nível de condicionamento físico, continuar
a pós-reabilitação, ter mais energia, aperfeiçoar a postura?
Seja qual for o seu objetivo, temos um programa específico para você.
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O que torna o Pilates Ponto Norte diferente de outros estúdios?
O Pilates Ponto Norte tem como foco o autêntico Método Pilates. Com aulas clássicas e dinâmicas, você logo descobrirá que está no melhor lugar para aprender mais sobre seu corpo.
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Pilates para a Terceira Idade
Uma forma de melhorar o equilíbrio e manter-se saudável na terceira idade
RPG – Reeducação Postural Global
Será que você precisa de RPG?
A Reeducação Postural Global vai ajudar a corrigir sua postura, problemas estruturais como escoliose, além de tratar as condições musculoesqueléticas que causam dor, fraqueza, rigidez ou perda de movimento.
Saúde e bem-estar
Aulas regulares de Pilates ajudam no fortalecimento e estabilização de núcleos musculares responsáveis pelo correto alinhamento da coluna vertebral ao mesmo tempo que promove o equilíbrio corporal.
Os benefícios significativos do Pilates são:
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